INGREDIENTI per 1 hamburger
200 gr trota salmonata
Maggiorana
Sale, pepe
Coriandolo
Olio
Prezzemolo
PROCEDIMENTO
Pulite bene la trota accertandovi di non lasciare nessuna spina. Quando avete finito metettela nel mixer, aggiungete il sale, pepe, maggiorana e 2/3 palline di coriandolo.
Quando sarà tutto omogeneo versate il tutto su un foglio di carta forno, appiattitelo con le mani bagnate (in modo che non vi si attaccherà alla mano) finhè non avrà la forma di un hamburger.
Scaldate una piastra e mettetelo a cuocere sempre con la carta forno, in modo che così cucinate senza grassi e senza far attaccare il cibo alla piastra. Ci vorranno circa 10 minuti per parte o finchè inizieranno ad essere dorati.
A fine cottura potete condirlo con dell'olio e prezzemolo.
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giovedì 27 aprile 2017
GELATO ALLA CREMA
sabato 15 aprile 2017
PASTA FROLLA ALL'OLIO
INGREDIENTI
300 gr farina
1 uovo
1 tuorlo
80 ml olio oliva
100 gr zucchero
1 cucchiaino lievito
1/2 bicchiere acqua
PROCEDIMENTO
Mettete tutti gli ingredienti in una ciotola (se possedete la planetaria utilizzate essa) e iniziate ad impastare. Quando sarà tutto omogeneo, coprite la ciotola con la pellicola e lasciate in frigo per almeno mezz'ora.
Finito il tempo potrete utilizzarla per creare crostate o biscotti.
N.B.: Se cuocete solo la base per la crostata senza condimenti sopra, ricordatevi di posizionare sopra la superficie delle posate interamente di metallo o dei fagioli. Questo serve per non far gonfiare l'impasto in cottura. In questo caso la cottura sarà di 30 minuti a 160°.
300 gr farina
1 uovo
1 tuorlo
80 ml olio oliva
100 gr zucchero
1 cucchiaino lievito
1/2 bicchiere acqua
PROCEDIMENTO
Mettete tutti gli ingredienti in una ciotola (se possedete la planetaria utilizzate essa) e iniziate ad impastare. Quando sarà tutto omogeneo, coprite la ciotola con la pellicola e lasciate in frigo per almeno mezz'ora.
Finito il tempo potrete utilizzarla per creare crostate o biscotti.
N.B.: Se cuocete solo la base per la crostata senza condimenti sopra, ricordatevi di posizionare sopra la superficie delle posate interamente di metallo o dei fagioli. Questo serve per non far gonfiare l'impasto in cottura. In questo caso la cottura sarà di 30 minuti a 160°.
giovedì 13 aprile 2017
BESCIAMELLA AL CURRY
INGREDIENTI per 500 ml
50 gr burro
50 gr farina 0
500 ml latte
4 cucchiaini colmi curry
Sale, pepe
PROCEDIMENTO
Prima di iniziare, vi consiglio di setacciare la farina e scaldare il latte (non deve bollire, solo intiepidirsi). Vi renderà le cose più semplici.
Sciogliete il burro in un pentolino, versateci la farina e mescolate di continuo con una frusta per non creare grumi.
Una volta amalgamato bene, versate il latte lentamente nella pentola del burro e farina, continuando sempre a mescolare.
Ora potrete aggiungere il sale, il pepe e il curry (ovviamente se volete un gusto più deciso potete aumentare il curry).
Mescolate fino a chè non inizierà ad addensarsi, a questo punto potete toglierla dal fuoco e usarla.
Nel caso in cui non la utilizzate subito, copritela a filo con la pellicola; questo permetterà di non creare la pellicina.
50 gr burro
50 gr farina 0
500 ml latte
4 cucchiaini colmi curry
Sale, pepe
PROCEDIMENTO
Prima di iniziare, vi consiglio di setacciare la farina e scaldare il latte (non deve bollire, solo intiepidirsi). Vi renderà le cose più semplici.
Sciogliete il burro in un pentolino, versateci la farina e mescolate di continuo con una frusta per non creare grumi.
Una volta amalgamato bene, versate il latte lentamente nella pentola del burro e farina, continuando sempre a mescolare.
Ora potrete aggiungere il sale, il pepe e il curry (ovviamente se volete un gusto più deciso potete aumentare il curry).
Mescolate fino a chè non inizierà ad addensarsi, a questo punto potete toglierla dal fuoco e usarla.
Nel caso in cui non la utilizzate subito, copritela a filo con la pellicola; questo permetterà di non creare la pellicina.
mercoledì 12 aprile 2017
PIPE RIGATE AL GORGO E NOCI
INGREDIENTI per 4 persone
320 gr pipe rigate
300 gr gorgonzola dolce
200 ml latte
10-15
noci
Noce moscata
Sale, pepe
PROCEDIMENTO
Cuocete la pasta in abbondante acqua salata.
Intanto preparate in sugo: Versate il latte in una padella capiente e quando sarà tiepido aggiungete il gorgonzola tagliato a pezzetti.
Sgusciate le noci e tritatele grossolanamente, mettetele nella padella del gorgonzola, spolverate con la noce moscata, sale e pepe e mescolate bene con il cucchiaio di legno.
Quando la pasta sarà cotta, scolatela e fatela saltare nella padella del sugo.
320 gr pipe rigate
300 gr gorgonzola dolce
200 ml latte
10-15
noci
Noce moscata
Sale, pepe
PROCEDIMENTO
Cuocete la pasta in abbondante acqua salata.
Intanto preparate in sugo: Versate il latte in una padella capiente e quando sarà tiepido aggiungete il gorgonzola tagliato a pezzetti.
Sgusciate le noci e tritatele grossolanamente, mettetele nella padella del gorgonzola, spolverate con la noce moscata, sale e pepe e mescolate bene con il cucchiaio di legno.
Quando la pasta sarà cotta, scolatela e fatela saltare nella padella del sugo.
venerdì 7 aprile 2017
BEVANDA SGONFIA PANCIA
INGREDIENTI
3 kiwi
1 mela
250 ml acqua fredda
1/2 limone succo
La punta di 1 cucchiaino di zenzero
Zucchero facoltativo
PROCEDIMENTO
Sbucciate i kiwi e la mela, tagliateli a pezzettini.
Mettete la frutta nel mixer insieme all'acqua, il succo di limone e lo zenzero; frullate per qualche minuto. Ed eccola pronta per essere bevuta.
3 kiwi
1 mela
250 ml acqua fredda
1/2 limone succo
La punta di 1 cucchiaino di zenzero
Zucchero facoltativo
PROCEDIMENTO
Sbucciate i kiwi e la mela, tagliateli a pezzettini.
Mettete la frutta nel mixer insieme all'acqua, il succo di limone e lo zenzero; frullate per qualche minuto. Ed eccola pronta per essere bevuta.
BUCATINI ALLA CREMA DI TONNO
INGREDIENTI per 4 persone
320 gr bucatini
150 gr tonno sott'olio
150 gr formaggio spalmabile
Sale
Pepe
Prezzemolo
PROCEDIMENTO
Intanto che cuocete la pasta in abbondante acqua salata, preparate il sughetto: Nel mixer unite l'olio ben sgocciolato con il formaggio spalmabile, sale e pepe. Frullate fino ad ottenimento di una consistenza cremosa e liscia.
Se necessario potete aggiungere dell'acqua di cottura (a mio parere è meglio aggiungerla per rendere la crema più fluida e non troppo pastosa).
Appena la pasta sarà cotta potrete saltarla in padella con il condimento.
A fuoco spento aggiungete un po' di prezzemolo tritato.
320 gr bucatini
150 gr tonno sott'olio
150 gr formaggio spalmabile
Sale
Pepe
Prezzemolo
PROCEDIMENTO
Intanto che cuocete la pasta in abbondante acqua salata, preparate il sughetto: Nel mixer unite l'olio ben sgocciolato con il formaggio spalmabile, sale e pepe. Frullate fino ad ottenimento di una consistenza cremosa e liscia.
Se necessario potete aggiungere dell'acqua di cottura (a mio parere è meglio aggiungerla per rendere la crema più fluida e non troppo pastosa).
Appena la pasta sarà cotta potrete saltarla in padella con il condimento.
A fuoco spento aggiungete un po' di prezzemolo tritato.
giovedì 6 aprile 2017
PASTA AI FIORI DI ZUCCHINA
INGREDIENTI per 4 persone
320 gr pasta
Olio
Sale
Olio
Sale
300
gr pomodori pelati
1 pizzico di origano
1 pizzico di origano
20
fiori di zucchina
1 spicchio d’aglio
1 spicchio d’aglio
PROCEDIMENTO
Rosolate
nell’olio l’aglio schiacciato e quando sarà diventato scuro toglietelo.
Aggiungete i fiori di zucchina, girateli un paio di volte e unite i pelati a
pezzi, aggiungete sale,origano e cuocete per 8 minuti.
Cuocete la pasta e conditeli col sugo.
TORTA 7 VASETTI
INGREDIENTI
1 vasetto di yogurt
3 uova
2 vasetti di zucchero
1 vasetto di olio di semi
2 vasetti di farina
1 vasetto di fecola di patate
Vanillina
1 bustina di lievito per dolci
PROCEDIMENTO
Per prendere le dosi con un vasetto da yogurt, almeno che non ne avete già uno vuoto, travasate lo yogurt che userete in un bicchiere e lavate il vasetto.
Ora potete iniziare: Montate le uova con lo zucchero fino ad ottenere un composto chiaro e spumoso.
Aggiungete il vasetto di yogurt, l’olio e la vanillina e continuate a montare.
Aggiungete ora la farina, la fecola e il lievito. Montate fino ad ottenere un impasto liscio ed omogeneo.
Imburrate e infarinate uno stampo versate l’impasto della torta 7 vasetti all’interno.
Infornate a 180°C per 40 minuti circa.
1 vasetto di yogurt
3 uova
2 vasetti di zucchero
1 vasetto di olio di semi
2 vasetti di farina
1 vasetto di fecola di patate
Vanillina
1 bustina di lievito per dolci
PROCEDIMENTO
Per prendere le dosi con un vasetto da yogurt, almeno che non ne avete già uno vuoto, travasate lo yogurt che userete in un bicchiere e lavate il vasetto.
Ora potete iniziare: Montate le uova con lo zucchero fino ad ottenere un composto chiaro e spumoso.
Aggiungete il vasetto di yogurt, l’olio e la vanillina e continuate a montare.
Aggiungete ora la farina, la fecola e il lievito. Montate fino ad ottenere un impasto liscio ed omogeneo.
Imburrate e infarinate uno stampo versate l’impasto della torta 7 vasetti all’interno.
Infornate a 180°C per 40 minuti circa.
lunedì 3 aprile 2017
TORTA SALATA DI SPINACI
INGREDIENTI
4 cubetti spinaci
250 gr ricotta
1 rotolo pasta sfoglia o lievito madre
Sale
Scamorza o fontina
Nel caso siete in possesso del lievito madre, come me, al mattino potete fare il rinfresco a 100 gr di impasto aggiungendo sale e curry (per dare ancora più gusto) e lasciate lievitare fino al raddoppiamento. Quando vi servirà, basterà stenderla e utilizzarla come fosse pasta sfoglia!
PROCEDIMENTO
Lessate gli spinaci in acqua salata. Dopo di chè frullateli nel mixer, aggiungete la ricotta e frullate ancora per poco.
Aggiungete i cubetti di formaggio nell'impasto di spinaci e amalgamate.
Srotolate la pasta sfoglia (rotonda o rettangolare) e versateci il composto sopra, livellate bene e infornate a 180° per 30 minuti (o finchè la crosta non sarà dorata).
4 cubetti spinaci
250 gr ricotta
1 rotolo pasta sfoglia o lievito madre
Sale
Scamorza o fontina
Nel caso siete in possesso del lievito madre, come me, al mattino potete fare il rinfresco a 100 gr di impasto aggiungendo sale e curry (per dare ancora più gusto) e lasciate lievitare fino al raddoppiamento. Quando vi servirà, basterà stenderla e utilizzarla come fosse pasta sfoglia!
PROCEDIMENTO
Lessate gli spinaci in acqua salata. Dopo di chè frullateli nel mixer, aggiungete la ricotta e frullate ancora per poco.
Aggiungete i cubetti di formaggio nell'impasto di spinaci e amalgamate.
Srotolate la pasta sfoglia (rotonda o rettangolare) e versateci il composto sopra, livellate bene e infornate a 180° per 30 minuti (o finchè la crosta non sarà dorata).
PASTA ALLA CARBONARA DI ZUCCHINE E PANCETTA
INGREDIENTI per 4 persone
320 gr pasta (spaghetti)
100 gr pancetta a cubetti
1-2 uova
Olio, sale, pepe
2 zucchine medie
PROCEDIMENTO
Mettete la pasta a cuocere in abbondante acqua salata.
Intanto tagliate le zucchine a julienne (Se avete l'attrezzo siete a posto, se dovete farle a mano fatele più sottili che potete) e fatele soffriggere assieme alla pancetta in una padella con un filo d'olio.
Appena la pasta sarà cotta, scolatela e fatela saltare nella padella del condimento per qualche minuto.
A fuoco spento aggiungete l'uovo (che avrete sbattuto e salato precedentemente) e un pizzico di pepe, mescolate bene per amalgamare al meglio!
320 gr pasta (spaghetti)
100 gr pancetta a cubetti
1-2 uova
Olio, sale, pepe
2 zucchine medie
PROCEDIMENTO
Mettete la pasta a cuocere in abbondante acqua salata.
Intanto tagliate le zucchine a julienne (Se avete l'attrezzo siete a posto, se dovete farle a mano fatele più sottili che potete) e fatele soffriggere assieme alla pancetta in una padella con un filo d'olio.
Appena la pasta sarà cotta, scolatela e fatela saltare nella padella del condimento per qualche minuto.
A fuoco spento aggiungete l'uovo (che avrete sbattuto e salato precedentemente) e un pizzico di pepe, mescolate bene per amalgamare al meglio!
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